Uno degli aspetti fondamentali del Mental coaching è di essere un’attività basata sulle peculiarità del cliente, sulle sue esigenze e i suoi obiettivi, di conseguenza cucita addosso a lui. Si tratta quindi di un progetto PERSONALIZZATO e per quanto ci possano essere caratteristiche in comune tra un percorso e l’altro, è impossibile generalizzare e semplificare il Mental coaching in “pacchetti” o proposte pre-confezionate anche perché questo potrebbe generare false aspettative e far percepire il coaching come un costo anziché un investimento su se stessi in relazione ai propri obiettivi.

Bisogna considerare che esistono diverse tipologie di coaching sia per quanto riguarda lo svolgimento “on-line” o “face to face” delle sessioni, che il campo di azione: le varie tipologie di coaching prevedono infatti metodologie di intervento diverse fra loro, a partire dalla durata di ogni incontro, dell’intero percorso, del tipo di impegno e coinvolgimento del coach; in particolare nello Sport coaching, nel caso sia rivolto a squadre, a singoli atleti, a professionisti o dilettanti, e nel Business coaching, a seconda si tratti di team aziendali o singoli manager.

La durata di ogni percorso di coaching è fortemente condizionata dagli obiettivi prefissati in relazione alla situazione di partenza; generalmente è previsto un numero di sessioni che può andare dalle 6-8 per coaching basici, alle 12-15, sino ad arrivare ad un numero indefinito per coaching più complessi ed in continua evoluzione o per Sport coaching da sviluppare in un’intera stagione agonistica. 

Alle persone interessate consigliamo vivamente di richiedere una sessione esplorativa gratuita alla quale farà seguito il preventivo con la bozza del percorso di coaching personalizzato.