ESPRIMI TUTTO IL TUO POTENZIALE,
DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO!
“IL COACHING LIBERA LE POTENZIALITÀ DI UNA PERSONA PERCHÈ RIESCA A PORTARE AL MASSIMO IL SUO RENDIMENTO; LA AIUTA AD APPRENDERE PIUTTOSTO CHE LIMITARSI A IMPARTIRLE INSEGNAMENTI”
Sir John Whitmore
CHI È IL MENTAL COACH
Il Mental Coach è un Professionista che affianca il Cliente nella ricerca, sviluppo e ottimizzazione delle proprie potenzialità, con lo scopo di migliorare le performance e raggiungere gli obiettivi prefissati. Il metodo utilizzato è il “Coaching”.
COS’ È IL COACHING
Il Coaching è una metodologia processuale/relazionale fondata su una partnership tra Coach e Cliente che si concentra su obiettivi, piani di azione, potenzialità personali, sostegno motivazionale, ottimismo e creatività.
La conquista dell’autenticità è un viaggio senza fine. Siamo autentici quando siamo ciò che veramente siamo, senza paura del giudizio degli altri.
Il Coaching in un team di lavoro o una squadra sportiva, fornisce la mentalità e le abilità per attingere ai punti di forza e alle qualità dell’intera squadra.
Non abbassare le tue aspettative per rendere soddisfacenti le tue performance, ma aumenta il livello delle tue performance per soddisfare le tue aspettative.
Puoi controllare
solo ciò di cui sei conscio,
ciò di cui non sei conscio ti controlla.
Avere coscienza ti dà potere.
Chi siamo
In primo piano
Dicono di noi
Stavo attraversando un periodo molto complicato nel quale avevo difficoltà a prendere delle decisioni per evolvere e migliorare la mia situazione. Stefania con la sua professionalità mi ha supportata ed aiutata a riconoscere e quindi riscoprire le mie qualità e le mie attitudini e a ritrovare l’autostima e la determinazione necessarie per affrontare le situazioni più o meno difficili con serenità e leggerezza. Grazie Stefania.
Valeria,
impiegata
Mi chiamo Francesco e con oggi sono due anni dal mio primo incontro con Stefania e Giorgio. Per me erano tempi difficili, non stavo bene e non ero soddisfatto di me; provavo una sensazione di “pesantezza” ma non per uno stato fisico, piuttosto per una situazione interiore, mi sentivo poco sereno e molto insicuro. Ho deciso di volermi bene e di farmi aiutare da un coach, anzi due; con Stefania e Giorgio, ho intrapreso un percorso di miglioramento a partire dall’alimentazione e dallo stile di vita, con l’aggiunta di un ingrediente speciale: la mia determinazione. I risultati sono stati ottimi: ho perso peso, sono in ottima forma ma soprattutto ho ritrovato me stesso, mi sento più leggero dentro e fuori, più sicuro, determinato e tenace nell’affrontare i problemi quotidiani. Un grazie infinito a Stefania e Giorgio, perché con il loro supporto ho capito che le soluzioni ci sono, ma solo noi le possiamo fare funzionare.
Francesco,
libero professionista
Ho sempre fatto attività fisica e sportiva, in particolare in montagna, sia in estate che in inverno: semplici escursioni, traversate, “Alte Vie” e scalate dalle più “facili” a quelle più impegnative. Nel contempo, ho praticato anche la marcia, la corsa, il nuoto e lo sci nordico. Qualche anno fa ho deciso di farmi affiancare da Giorgio per la gestione delle mie energie e motivazioni, e grazie anche a un coaching nutrizionale mirato, oggi a 83 anni compiuti, posso godere di un’eccellente forma fisica e una salute ottimale (senza farmaci!) e continuare a divertirmi nelle mie attività di escursionismo, arrampicata, sci, nuoto, corsa e palestra.
Roberto,
ex libero professionista, atleta amatoriale
Ho conosciuto coach Stefania sui social e dopo poco ci siamo incontrati per una valutazione della mia situazione fisica e della mia alimentazione; mi sono trovato subito a mio agio per la professionalità dimostrata nel darmi consigli su come prepararmi e alimentarmi nei miei allenamenti in bicicletta, e non solo. Sempre disponibile nei momenti difficili mi motiva e spinge a vedere le cose da una prospettiva diversa, dove il bicchiere è sempre mezzo pieno. Un voto da 1 a 10 a Stefania? Senza dubbio 10!
Paolo,
magazziniere, ciclista amatoriale
Sin da quando ero ragazzina ho praticato il tennis dedicandoci molto tempo, anima e corpo, con costanza, grinta e determinazione, ottenendo buoni risultati. Ultimamente però forse a causa dello scorrere del tempo e della vita, ho perso in parte quelle mie caratteristiche. Ho sempre pensato di essere forte e in grado di gestire da sola qualsiasi difficoltà ma così non era. Ho conosciuto Stefania tramite web e probabilmente era ciò di cui avevo bisogno in quel momento; con il suo aiuto, giorno dopo giorno, mi sono accorta di quanto sia importante la gestione delle emozioni, spesso debilitanti per la mente e di quanto possano farci diventare fragili. Stefania mi ha fatto capire l’importanza dell’allenamento mentale e questo ha avuto un notevole impatto positivo sia nella mia vita privata che in quella professionale. La consapevolezza raggiunta mi rende pienamente soddisfatta di chi sono oggi e vado avanti proprio come Stefania mi ha insegnato: ”Ostacoli? No problem, no stress”. Grazie Coach!!!
Sara,
professionista in ambito sportivo
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